“大夫，手术做半年了我怎么还下不了地？”“大夫，手术做了我手指头怎么还伸不直？”“大夫，石膏都拆了我怎么还只能拄拐下地？”……

经常可以听到骨科患者各种关于术后为何没有恢复好的问题。

其实，患者从手术室回到病房，主管医生和责任护士就会向患者及家属交代术后功能锻炼的意义及方法。骨科部分患者会因术后的疼痛或者功能锻炼不及时不到位，而不锻炼或达不到理想复健效果。

下面让小编带大家了解一下关于功能锻炼的相关知识吧。

一、什么是功能锻炼呢？

功能锻炼顾名思义就是提高局部的功能，根据要求主动或被动进行相应部位的肌肉、关节的活动，使其保持应有的功能或者是增加其功能，使肌肉不至于萎缩，关节活动更加灵活的方法。如手部的功能不行，不能拿东西，可以通过功能锻炼，改善手部持物的功能。如果下肢功能不能站立、坐、行走，通过合理的功能锻炼方案帮助患者提高相应的功能。

二、为什么要功能锻炼呢？

功能锻炼，是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤疾病，促进肢体功能恢复的一种有效方法。

三、功能锻炼的意义有哪些呢？

促进消肿，防止关节黏连和僵硬；促进骨折愈合，使骨折部位更为稳定；促进血液循环，预防血栓形成；减少并发症。

四、术后哪些可能出现的并发症能通过功能锻炼得到改善或缓解呢？

术后大多患者会长时间躺在病床上，尤其是下肢骨折的患者，所以会引起许多的并发症。这些并发症包括：肌肉萎缩、关节痉挛、骨质疏松、心率加快、心功能减退、血容量改变、静脉血栓形成、坠积性肺炎、便秘、尿储留、压疮等。

五、骨折术后功能锻炼怎么分期呢？

一期：功能锻炼早期。骨折经处理2、3天~2周以内患肢局部肿胀、疼痛、且容易再发生移位，此期功能锻炼的主要形式是使患肢肌肉做舒缩活动。

二期：功能锻炼中期。伤后2周到骨折临床愈合期两周以后患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，骨折端已纤维连接，并正在逐渐形成骨痂，骨折部日趋稳定。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，并在健肢或医护人员的帮助下逐步活动上、下关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大，接近临床愈合时应增加活动次数，加大运动幅度和力量。

三期：功能锻炼后期。即达到临床愈合或去除外固定后功能锻炼的主要形成是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范围。

六、骨折术后功能锻炼原则是什么？

次数：少→多

时间：短→长

强度：弱→强

活动度以不疲劳、骨折部位未出现疼痛、循序渐进为原则。

七、医院骨科配有功能锻炼辅助器材吗？

医院配有微波治疗仪、气压治疗仪、CPM等多项复健辅助器材。

八、功能锻炼辅助器材有什么作用？

微波治疗：对某些病灶组织,能有效地促进局部止血、消炎、消肿、改善局部血液循环、止痛等多方面功效,从而达到治病的目的。

气压治疗：是指通过加大气压对身体的软组织动脉、静脉、血管和神经进行一定的压力，对局部的肌肉起到按摩、刺激的作用，持续不断的充气和放气，能够有效地刺激相关的肌肉，继而有一定的防止肌肉萎缩的作用。缓解身体症状的同时，还能有效预防深静脉血栓形成，气压治疗对于长期卧床或者下肢骨折的患者，尤其需要使用。

CPM：CPM肢体智能运动训练治疗护理器简称CPM机，根据人体四肢的活动范围和特点，主要作用是满足卧床病人术前、术后恢复期病员做上下四肢的伸直、屈曲、外展等全范围被动运动，是一种物理运动疗法。主要针对卧床者关节强直伸直疼痛、肌肉萎缩、肌腱和韧带粘连、早期关节功能康复干预，防止活动受限或促进关节功能恢复。

您的健康我的追求，您的满意我的目标！

医院骨科全体医护人员将继续秉承着“以病人为中心，热情优质服务，千方百计为病人解除病痛”的理念，在临床工作中不断的提高业务能力，积极为患者提供优质、高效、满意、安全的医疗服务。

稿件来源：张明月

责任编辑：郭婷

审核：杨晓岗王伟清

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