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一代「跳水皇后」郭晶晶早前获香港理工大学邀请，举办公开讲座，庆祝理大85周年校庆，讲座以「拨水见光追逐梦想」为主题，郭晶晶分享了自己的运动员生涯及奥运夺金的经历，勉励年轻人坚持追梦。

7岁开始练习跳水的郭晶晶，11岁就入选国家队，直至29岁正式退役。回顾22年的跳水生涯，郭晶晶认为坚持最重要：「成功就是强迫自己坚持下去，不是看到了希望才去坚持，而是坚持下去才能看到希望。」

郭晶晶在14岁就获得世界冠军，年获悉尼奥运会个人赛和双人赛亚军，年获雅典奥运会三米板个人赛和双人赛冠军及年获北京奥运会三米板个人赛和双人赛冠军，成绩斐然。

不过辉煌成绩的背后，郭晶晶亦曾经历多次伤患，她回想起曾在一次训练时，从跳板上跌落地，导致右腿胫排骨骨折，但因做手术会影响训练，于是采取保守治疗，她打了石膏，住院一个月，大概半年后伤口慢慢愈合，骨头亦慢慢长好。

不过当时距离全运会只剩五个月，时间非常紧迫，而郭晶晶更因缺乏运动，身形圆润了不少：「正值十五六岁的我，身高长了五六公分，体重长了20斤（约22磅），这对于一个跳水运动员来说，那简直是致命的，所以记得当时还在打着石膏，为了要练力量，我就边拄着拐杖边训练，那个时候因为右脚骨折了，练不了右脚就练左脚，练不了小腿的力量就练大腿。

中午别人午睡的时候，我就穿着出汗服在外面跑步，忍受着右腿传来的阵阵疼痛，一边跳绳，有的时候跑步，没有放过一天假，每天都要进行几百次的陆上、水上训练，常常就一边哭一边练。」

年郭晶晶与师姐伏明霞一起出战悉尼奥运会，但她最后失落金牌：「记得当时比赛一结束，大家都在庆祝的时候呢，我有种万念俱灰的感觉，一是觉得对不起自己这么多年的努力，可是也对不起我的教练。」

再次冠军梦碎的郭晶晶提及这段经历都不禁眼湿湿，但她未有放弃，继续坚持，终于在雅典奥运会上夺得冠军，她亦鼓励年轻人要勇敢追梦。

如今郭晶晶已经拥有一个幸福家庭，与老公霍启刚育有一子两女，一家人幸福美满！