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翻了翻，我的好像没买什么，不过发现了一些好吃的、好玩的、好景色，分享给你们！

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Ulike蓝宝石冰点脱毛仪

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前几天其实才上Ulike直播，结果下了播第二天就有小伙伴问我，Ulike的优惠还有吗？（捂脸）所以又要了一波，如果你听我唠叨很多遍Ulike有多好，这部分你就直接跳过吧！如果你第一次看，我再介绍一下。

无论你是希望夏天清清爽爽穿短裙吊带，肤色看起来光泽度更好，还是希望脸上的粉底更服帖，你都需要一个Ulike！而且Ulike是我用过最无痛、但又最有效的激光脱毛仪。

给大家看一下我用这么长时间的变化吧，毛发生长速度越来越慢（有的部位几乎不长了）

之所以能做到无痛又有效，就在于Ulike脱毛仪的灯头上。他家的灯头用的是一整块医美级蓝宝石材质，蓝宝石不仅透光性很好，再加上平面出光口，紧紧贴合皮肤，能把19.8J的能量都输送进毛囊，避免能量的损耗。脱的又快又干净，也能避免脱毛后毛囊倒置导致的小黑点，要不健身做上举都尴尬。平头设计也不容易囤积细菌。

这个功效真的不是空口说的，他家还去做了还做了SGS认证（SGS认证是全球公认的质量和诚信基准了）测试了亚洲成年人的手臂毛发变化情况，使用Ulike脱毛仪28天前对比的毛发长度（pix单位）减少90.87%；毛发密度（毛发占比）减少90.86%，这个数据变化还是很明显的。我自己的使用感受也是1个月就毛发少了很多。

感兴趣的小伙伴可以滑动看报告截图

而且因为独家的蓝宝石冰点技术，脱毛的同时降低皮肤表面温度到10摄氏度，所以才完全不疼，即使平时不连电，贴在皮肤上也是冰冰的。就像贴个小冰块。

他家已经连续5年双十一销售第一了。Ulike是冰点脱毛鼻祖品牌了，但技术依旧是最新的。蓝宝石脱毛仪也已经是第四代技术了，大多数脱毛仪价格都差不多，买就买个最近技术的，要不太亏了。

而且真的专业，韩国KFDA、日本PSE、欧美CE认证全部都有，非常安全靠谱。而且售后也非常过关，1年之内有任何问题都保修。

说说哪里可以用吧～因为是平头，所以身上几乎所有需要有脱毛的部位都能用，而且也都能牢牢贴合皮肤。大家比较常脱毛的部位，比如手臂、腋下、大腿，这些可以连闪大面积快速脱毛，一些比较小众的部位，比如手指、面部的小绒毛、比基尼线…这些单闪就OK。全身10分钟就能搞定。

因为蓝宝石无限闪数，到后期用的次数也会越来越低，大家可以跟闺蜜/妈妈/舍友一起买，毕竟办个脱毛卡也不止这个价格了，而且这大夏天的，有了Ulike也不需要在出门跑美容院。

点这里带它回家

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1.先领咱们专属的元优惠券，这样到手仅需元（可享24期免息，88vip还能再打95折！！）

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WPC小雨伞

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这小雨伞其实我去年好物也发过，不过前几天微博发照片又被问，所以再来cue一下。

品牌是WPC，我这的款是去年我在线下店买的，特地从上海托运拿回北京。不知道同款现在还有没有了，不过他家有很多特别可爱的小雨伞，伞也非常轻～

他家也有折叠伞，我买了一把送我妹，比直柄伞更便携。

浮力实验室运动服

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浮力实验室之前给你们安利过了，这身是他们的新品，我最近真的连续不断在穿，有氧无氧穿着都很舒服，重点是每次穿都会被问品牌。

这套的实物比照片更好看！因为面料有小小的细闪，拍照拍不出来，因为闪得细腻，所以没有膨胀感，完全不会显胖。在阳光下运动你觉得自己在发光。

面料包裹很好，穿的时候觉得好像有点紧，但穿上没有束缚感，也不会觉得勒。属于中等厚度，刚拿到手其实我还担心夏天穿着运动会闷，经过我在中午暴晒+疯狂有氧暴汗测试后，面料完全没有燥热感，很舒服。

这个系列搭配的裤子有长款的legging，也有这种骑行裤。

大家不要害怕bikershorts骑行裤，高腰的骑行裤其实非常显瘦，视觉上其实和你穿过膝袜是类似的，只要别买膨胀色的就好。我买过一条荧光粉的骑行裤，每次穿上都想问问自己，花钱的时候脑袋咋想的。

他家的骑行裤裤口的地方有一条很细很贴合的松紧带，会比lulu家裸感系列的骑行裤勒一点，但好处就是运动过程中不会移位。如果说你的大腿比较肉肉一些，我更推荐你买长款，不是说有肉肉穿显胖，而是穿着体验角度来讲，可能没有长legging更舒服。

浮力实验室创始人跟我讲，这个颜色叫做克莱因蓝，这个颜色是一个化学家调制出来的“最完美的蓝色”，但是她们大货产品出来之后，发现还是和最完美的克莱因蓝有些区别。所以她说这就是“almostperfect”，离完美差一点，却又足够完美。对于我们自己来说，almonstperfect也就够了。

DDG丹尼斯医生去角质湿巾

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给大家找的天猫官方链接，我自己在别样app上海淘的。

这是我连续用了2年的去角质湿巾了，之前微博下面有个女孩问我用什么去角质，才突然意识到没给你们安利过！

效果真的很好，非常温和（对我来说使用感受很温和，但我不是敏感皮肤），用了这么久我皮肤的细腻度、肤色不均都有特别大变化。

我前几年才意识到去角质有多重要，但是很少去美容院（因为太好动了...躺的时间长就特别不舒服）然后自己买了几个酸类的产品，这个是我自己使用时间最长、感受最好的。

用起来特别简单，打开就是独立包装的湿巾，分12两片，1号湿巾是5种混合酸（AHA/BHA都有），2号湿巾是用来舒缓中和的。

先用1号湿巾，中间等2分钟，再用2号湿巾。用湿巾放在脸上，轻轻画圈擦就好了，直到湿巾差不多干了就行。推荐是每天一片连续使用，但我看皮肤情况，一般就每周用2-3次。主要还是太贵了，不舍得天天用。

他家的这个系列产品有不同的强度，我用的是通用版，还有加强版和温和版的。无论哪个强度，用它有2个需要注意，1是第二天一定要充分防晒，2是不要晒伤之后用。如果你没用过，他家也有小份的试用装可以买。

我这次买，是在别样APP上海淘的，价格比他家的天猫海外旗舰店便宜一些，但是速度是真的慢...我等了快三个星期才收到。

对我来说，它主要就是加快皮肤代谢，他家天猫旗舰店宣传可以缩小毛孔之类的...这些效果我倒是没看到，单纯把它作为一个去角质产品就好了。

河南博物院盲盒

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买给张老师的礼物！太有趣了！如果你喜欢玩乐高，或者你身边有人喜欢玩乐高这类动手项目，如果你有个考古梦，强烈推荐。

而且想大声说一句，咱们国家的博物馆们的周边产品做得都好厉害。

我最开始是偶然刷到“文物修复大师”盲盒，就立马被吸引，在他们淘宝店里逛了一圈出来，把店里所有的盲盒都买了一遍。

他们最近火速串红，发货要7天左右。千盼万盼收到之后，先拆了“散落的文物”。

打开盲盒之后，有一个包裹着破碎“文物”的石膏块，还附上了挖文物的工具，以及修复文物的工具；另外还有一个小册子介绍不同的“文物”。

你需要做的呢，是先把文物碎片从石膏块里用洛阳铲挖出来，再用修复工具把它修复好。

如果你不喜欢挖土的过程，推荐你买文物修复大师。跳过了挖碎片的过程，可以直接开始修复～

好奇有没有买到过隐藏款的小伙伴，想吸吸欧气，我还留了一个没拆开～

下厨房虾滑

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没有人不喜欢吃丸子吧？95%真虾率的高蛋白虾滑你值得拥有！

我买过不少下厨房自己的产品了，至今还没有踩坑，这个虾滑应该是我目前的最爱。

每盒克，全部吃掉大概只要大卡，还有21克的蛋白质，仅仅1.2克脂肪。包装上写鲜虾肉含量高达95%，没有添加肥膘、防腐剂，所以蛋白质含量才比蛋白棒还要优秀吧？

虾滑处理的很干净，我吃了3盒都没有碰到虾线，而且虾茸非常细腻，（即使你煮很久）煮出来肉质粉嫩紧实，很Q弹。

平时需要冷冻保存，吃之前解冻一下，用勺子挖出来直接下水煮就可以，再加点娃娃菜和白胡椒～就是一份虾丸白菜汤！夏天吃有点热，但冬天真的很舒服。

要多大的虾滑丸子，随心情挖，如果你跟我一样贪心，想要半拳头大小的虾肉丸，一盒可以弄出来4个。

你也可以早餐煎虾肉饼吃，替换一下鸡蛋作为蛋白质来源，或者把虾肉饼夹在三明治里也超好吃。下厨房的这款虾滑有调味，对我来说调味已经足够咸了，如果你做虾饼之类的，就别再放盐啦～

八喜冰淇淋

链接：我在盒马买的

我听说这款冰淇淋好久了，一直都没有买，因为好多低卡冰淇淋因为脂肪含量低，口感会很像冰沙，就没对它抱有太大期待。

前几天为了拍低卡蜜雪冰城复刻（我发在了B站：咕噜健身厨房，大家可以去看）买了一份4盒，结果出乎意料的丝滑好吃。

虽然用了脱脂奶粉，还添加了膳食纤维，我猜还能这么丝滑是因为加了一点椰浆，所以口感很好。

我买的4个口味混合装，每小盒75克，热量都在90大卡/盒以下。

4个口味是抹茶、巧克力、咖啡燕麦、桃子乌龙茶。桃子乌龙的已经被我吃完了，所以没有入镜。

4个口味都还挺好吃的，整体甜度上比哈根达斯这类冰淇淋低，对我来说很刚好了。口感上，只有抹茶口味的丝滑感差一些，能吃出一点沙沙的口感。

一盒75克的份量也刚刚好，做个饭后甜点很有幸福感～

但是！我对配套的勺子有点疑问，你们觉得这个冰淇凌勺子，左边凹下去的部分是用来放大拇指的呢？还是放冰淇淋的？

我自己在盒马超市买的，搜了一下八喜的线上旗舰店没找到这一款。

不过今天我看北京盒马还有活动，4盒原价29.9，活动价19.9，大家可以搜搜自己家附近的有没有。

烹饪的科学

链接：我在线下书店买的，JDTB很多外文书店有卖。

这本书好有趣，推荐给所有喜欢做饭的人！

据说曾经获得海外亚马逊5星好评，我前几天去苏州出差，在诚品书店看见就立刻拿下了。

这本书从更“学术”的角度教你做菜，非常生动有趣，也回答了我自己的很多烹饪困惑。比如腌肉到底要腌多久、蔬菜怎么做能避免营养流失、为什么不是所有的芝士都能拉丝...

除了认识食材，就连微波炉、压力锅、不同刀具怎么使用和选择都写得清清楚楚。

书的作者斯图亚特.法里蒙博士很厉害，他本身是医学出身，后来变成了食品科学家。专业性超强，整本书的理论解释却很易懂。

推荐给你们！绝对是每个厨房必备。

REMAX充电宝

链接：8BGTeXi9my5s://

张老师送我的礼物，我也曾经拥有过很多充电宝，这个是至今为止我使用频率和时长最高的，身边几个朋友用完也都被种草。

因为真的非常实用，之前我出差不仅要带充电宝，还有手机电脑充电线，现在我带它一个就可以了。

不仅可以给手机充电，充电线也是自带的。同时还可以作为充电头，插上自己的电脑和手机充电线来用。

晚上用电脑的时候，我拿它作为充电插头，就能电脑和充电宝同时充电，虽然这样会影响它作为充电宝的蓄电速度，但太适合我这种想不起来给充电宝充电的人了。

侧面还能拉出个小支架防手机～只是这个支架的角度不太舒服??

小核桃烤肉馆

链接：北京有3个店

作为一个健康饮食博主，说出自己喜欢吃烤肉这种话实在有点惭愧，但我真的很想推荐这家烤肉馆给你们。

不过好的烤肉馆（不会过渡腌制肉）绝对是补充蛋白质的快乐选择啊！

闺蜜带我去的一家饭店，吃上第一口我就爱上了！因为这是一家有漂亮环境的东北烤肉馆。北京东北烤肉馆不少，但环境干净的少，肉不会过度腌制的更少。

我俩没有点他家最火的几道菜，点了鱿鱼、蔬菜品牌、牛肉、花菜和拌饭，除了花菜以为，剩下每道我都很喜欢。

食材很新鲜，调味刚刚好，拌饭里的鸡蛋煎得火候刚好，加点海苔拌起来，每勺都是裹着鸡蛋海苔的艮九（东北话，大概是Q弹的意思）米饭。

花菜是一种东北版韩国烤肉餐厅的常见菜，一般就是腐竹、桔梗、花生、黄瓜拌在一起，他家的花菜对我来说有点偏甜。

蘸料可以让服务员帮你挑，调出来的也是特别东北的酸甜麻酱烤肉蘸料。另外干蘸料也很不错～

价位人均-左右，我和闺蜜俩人吃了多，价格不算便宜，但我觉得挺值的！

最后想分享给你们在苏州拙政园拍的几张照片，去的时候赶上雨天，人更少，拙政园的江南气息也更浓厚了点。

逛了1个小时，每隔几分钟就要感叹一句“太美了”，我们中国的古建筑太值得看了！

去的话需要提前预约，在