骨折了、扭伤了，医生说需要石膏固定，石膏固定后，就可以了吗？不是，下面我们说说石膏固定后的注意事项。

1、石膏固定后要抬高患肢。这种抬高是指患肢要高于心脏平面以利于血液回流，以促进消肿，下肢一般平卧位至少抬高30度左右，上肢要悬吊在胸前。有的人坐在沙发上，把腿搭在小板凳上，认为这也是抬高患肢，此时患肢是低于心脏水平的。虽有抬高，但不是医生交待的抬高患肢。

正确

错误

2.要注意观察肢体血液循环及有无疼痛。经常指、趾间肤的颜色和温度，并与健侧比较。如发现指、趾发绀、苍白、温度降低或不能主动活动，皮肤感觉减退，需及时联系医生，采取措施，或将石膏松解，或重新固定。若不及时处理，可以发生缺血性肌挛缩甚至肢体坏疽。

3.石膏固定后要进行未固定关节的锻炼。石膏固定期间，应注意未固定关节的功能锻炼，以促进肢体血液循环，保持关节软骨的营养和关节活动范围，有利于骨折的愈合，如上肢做腕关节的伸屈活动、伸指、屈指活动，反复做握拳运动；下肢做股四头肌的收缩、踝关节的背伸、足趾的伸屈运动。

4.下肢足部石膏固定禁止负重，负重后不仅容易踩断石膏，失去固定的意义，而且过早负重不利于康复。

5.石膏固定后不能洗澡。普通石膏遇水后会变软，从而失去固定作用。当然现在有很多新型石膏是允许洗澡的。还有一种办法就是洗澡时用防水材料局部密封起来，避免石膏浸水。

温馨提示：

1、在未经医生允许的情况下，最好不要自行去掉石膏，以免造成不必要痛苦。

2、石膏固定后需要定期复查，如果发现骨折移位需及时处理。

3、肢体肿胀消退后(一般在急诊石膏固定后7-14天)，石膏会出现松动，影响固定效果，此时应及时就诊，由医生决定是否需要重新包扎或更换石膏。

4、冬季要保暖，以防患肢冻伤；夏季要通风，以防中暑。（骨伤科创伤关节病区姜宇）